Zumba
Informationen
Zumba®
Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Geeignet für Männer, Frauen und Kinder ab 16 Jahren
Aufgrund der nicht geringen Kosten pro Gruppe erheben wir einen Zusatzbeitrag von 2 Euro pro Monat. Wir sind hier wesentlich günstiger als andere Vereine und hoffen auf Euer Verständnis dafür.
Ansprechpartner
| Informationen: | über die Geschäftsstelle |
| Übungsleiterin: Birgit Vennemann | |
| 05924/785003 |
Birgit Vennemann
Hallo! Ich bin Birgit Vennemann
Fakt:
Die Leute lieben Zumba®
Perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs bringt Leute zusammen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
So funktioniert‘s
Bei mir empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Ich kombiniere Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Vorteile
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
