Zumba

Informationen

Zumba®

Perfekt für

Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

Geeignet für Männer, Frauen und Kinder ab 16 Jahren

Aufgrund der nicht geringen Kosten pro Gruppe erheben wir einen Zusatzbeitrag von 2 Euro pro Monat. Wir sind hier wesentlich günstiger als andere Vereine und hoffen auf Euer Verständnis dafür.

Ansprechpartner

Informationen: über die Geschäftsstelle
  Übungsleiterin: Birgit Vennemann
  05924/785003

Birgit Vennemann

Hallo! Ich bin Birgit Vennemann

Fakt:

Die Leute lieben Zumba®

Perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs bringt Leute zusammen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

So funktioniert‘s

Bei mir empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Ich kombiniere Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.

Vorteile

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

 

Regelmäßige Trainingszeiten